Ga terug Email Link
eiwitrijke quinoasalade

Eiwitrijke quinoasalade met edamame, komkommer en feta

Bereidingstijd 20 minuten
Gang Bijgerecht, lunch, Salade
Porties 4 personen

Ingrediënten
  

  • 200 g quinoa
  • 1 groentebouillonblokje
  • 200 g edamame diepvries, zonder peul
  • komkommer in dunne plakjes
  • 100 g gemengde olijven
  • 200 g feta verkruimeld
  • 2-3 el extra vierge olijfolie
  • Sap van ½ citroen
  • Peper en zout
  • Chilivlokken optioneel

Instructies
 

  • Kook de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking in ruim water met het groentebouillonblokje. Giet af en laat volledig afkoelen.
  • Kook de edamame enkele minuten gaar als dat nodig is en laat goed uitlekken.
  • Doe de quinoa, edamame, komkommer, olijven en feta in een grote schaal.
  • Meng de olijfolie met het citroensap en breng op smaak met peper en zout.
  • Schenk de dressing over de salade en schep alles voorzichtig door elkaar.
  • Maak eventueel af met chilivlokken voor een beetje extra pit.

Notities

Deze quinoasalade is heel makkelijk aan te passen aan wat je nog in huis hebt. Lekker om toe te voegen:
  • sperziebonen
  • sugar snaps
  • gegrilde courgette
  • flinterdunne venkel
  • avocado
  • geroosterde paprika
  • dille
  • munt
  • peterselie
Wil je de salade nóg eiwitrijker maken? Voeg dan gegrilde kip, gerookte zalm of extra edamame toe.