Ga terug
Email Link
Afdrukken
Afbeelding recept
Kleiner
Normaal
Groter
Mueslirepen met dadels en kokos
Recept afdrukken
Pin recept
Voorbereidingstijd
15
minuten
min
Bereidingstijd
25
minuten
min
Totale tijd
40
minuten
min
Gang
Tussendoortje
Porties
18
repen
Ingrediƫnten
260
gram
muesli- of havervlokken
80
gram
gemengde noten
40
gram
pompoenpitten
150
gram
dadels zonder pit
20
gram
geraspte kokos
1
eetlepel
bloem
1
theelepel
anijspoeder
1
theelepel
gemberpoeder
1
eetlepel
kaneel
2
eieren
losgeklopt
100
gram
dadelstroop of honing
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 graden en bekleed een bakvorm met bakpapier.
Hak de noten en dadels in grove stukken.
Meng alle droge ingrediƫnten door elkaar in een grote kom.
Voeg de eieren en de dadelstroop of honing toe en meng dit goed door elkaar.
Schep het in de bakvorm en druk met de bolle kant van een lepel goed aan.
Bak dit ongeveer 25 tot de mueslirepen goudbruin zijn.
Laat het volledig afkoelen in de vorm en snijd het daarna in repen of vierkantjes.
In een luchtdichte trommel blijven de mueslirepen met dadels en kokos zeker een week goed.
Trefwoord
dadels, gezond, kokos, muesli